Alexander Techniek Den Haag in Den Haag

Het gezicht achter Alexander Techniek Den Haag is mevrouw Wendelien Verbeek. Wendelien is behalve docent Alexander Techniek ook getrained als een life coach en personal coach.

Wat is de Alexander Techniek? Dat is een methode die op een effectieve en unieke manier zorgt dat u bewust kunt worden van bepaalde nare gewoontes die in de weg kunnen staan van een efficiënt gebruik van uw lichaam. Nek, shouder,rugklachten kunnen hierdoor verdwijnen.

U leert tijdens de lessen te stoppen met de dingen die u belemmeren (fout doet) en uw denken te gebruiken om veranderingen aan te brengen. U zult een natuurlijke balans kunnen her-vinden en leren bewuster met u zelf om te gaan tijdens al uw activiteiten, of dat nu staan,zitten,lopen, computeren, musiceren of sporten is. Vraag eens naar de mogelijkheden en bekijk de website.